thông tin cá nhân

{{formData.name}}

Tham gia từ ngày: {{formData.date}}

Vui lòng nhập số điện thoại.
Số điện thoại ít nhất 10 số.
Số điện thoại tối đa 11 số.
Số điện thoại không hợp lệ, nhập số 0 trước.
Vui lòng nhập địa chỉ
Vui lòng nhập số tuần thai
Số tuần thai phải là số
Vui lòng chọn số thứ tự
Vui lòng nhập mật khẩu cũ
Vui lòng nhập mật khẩu mới
Mật khẩu ít nhất 8 ký tự
Vui lòng nhập lại mật khẩu mới
Mật khẩu nhập lại chưa trùng khớp

{{errorMsg}}

ĐĂNG KÝ THÀNH CÔNG

ĐĂNG NHẬP

Vui lòng nhập email
Email không đúng định dạng
Vui lòng nhập mật khẩu
Mật khẩu quá ngắn.

{{errorMsg}}

ĐĂNG KÝ

Vui lòng nhập họ tên
Vui lòng nhập email
Email không đúng định dạng
Vui lòng nhập mật khẩu
Mật khẩu ít nhất 8 ký tự
Vui lòng nhập lại mật khẩu
Mật khẩu nhập lại chưa trùng khớp
Vui lòng nhập số điện thoại.
Số điện thoại ít nhất 10 số.
Số điện thoại tối đa 11 số.
Số điện thoại không hợp lệ, nhập số 0 trước.
Vui lòng nhập địa chỉ
Vui lòng nhập số tuần thai
Số tuần thai phải là số
Vui lòng chọn số thứ tự

{{errorMsg}}

Hành trình làm mẹ

Làm mẹ là một hành trình diệu kỳ và thiêng liêng. Kể từ lúc mang thai cơ thể bạn đã, đang và sẽ trải qua những thay đổi rất quan trọng. Hãy trang bị những kiến thức cần thiết để có một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh, bạn nhé!

Giai đoạn: Mang thai 1-12 tuần

3 tháng đầu thai kỳ: Những điều cần biết và những triệu chứng thường gặp

3 tháng đầu thai kỳ: Những điều cần biết và những triệu chứng thường gặp

Những điều cần biết - Tam cá nguyệt đầu tiên

Nếu bạn đang lo lắng không biết mình có thai hay không, hãy để  xem mình có những dấu hiệu như: buồn nôn, dạ dày khó chịu, ngực căng đầy hơn v.v hay không. Đây là những dấu hiệu có thai của giai đoạn đầu thai kỳ. Tuy nhiên, không phải ai cũng sẽ gặp những dấu hiệu này.

Những dấu hiệu mang thai đôi khi không rõ ràng cho đến khi vài tuần, hay thậm chí vài tháng sau khi bạn mang thai. Có nhiều phụ nữ thậm chí sẽ không cảm giác gì khác lạ. Vì vậy, có thể trong giai đoạn đầu thai kỳ bạn không cảm thấy gì khác biệt. Nhưng cho dù thân thể ban cảm thấy thế nào đi nữa, có khả năng cảm xúc của bạn sẽ thay đổi rõ rệt. Đó có thể là do sự thay đổi của những nội tiết tố trong cơ thể kết hợp cùng với tâm trạng sắp được làm mẹ

Tâm lý phụ nữ mang thai trong giai đoạn đầu thai kỳ - 3 tháng đầu

Giai đoạn mang thai có thể thuận buồm xuôi gió đối với nhiều phụ nữ, nhưng cũng có rất nhiều bà mẹ cảm thấy tâm trạng mình khá “bấp bênh”, nhất là trong giai đoạn đầu mang thai. Nếu như bạn cũng cảm thấy mình trở nên dễ xúc động hơn, vui buồn bất chợt, hãy yên tâm – bạn không phải là trường hợp duy nhất đâu!

Bạn có thể trải qua một số những cảm giác sau đây, nhưng đừng lo lắng, đây là chuyện bình thường vì bạn đang trải qua một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mình mà.

•    Hứng thú, ngạc nhiên nhưng đồng thời cũng lo lắng và bối rối

•    Thay đổi thất thường và bất chợt

•    Bạn muốn có một đứa con nhưng lại nghi ngờ liệu mình có thể là một bà mẹ tốt hay không

•    Có cảm giác muốn cho cả thế giới biết được bạn đang mang thai

•    Bạn sẽ cảm thấy yêu ông xã mình vô cùng, nhưng rồi sau đó lại bỏ mặc.

•    Cảm thấy tiếc nuối khi phải chia tay “thời con gái”, phải hy sinh sự nghiệp hoặc từ bỏ những bữa tiệc vui vẻ

•    Ngỡ ngàng khi nghĩ đến lúc bụng mình to hơn và ngực thì căng đầy rồi lo lắng không biết sau khi sinh mình sẽ trông như thế nào

•    Bạn trở nên nhạy cảm hơn, có thể dễ dàng khóc khi coi một bộ phim buồn, hay nhìn thấy ảnh của em bé.

Trong giai đoạn đầu thai kỳ, bạn sẽ cảm giác cơ thể có nhiều thay đổi vì có một sinh linh đang lớn dần trong bụng, có nhiều suy nghĩ mà bạn chưa từng nghĩ tới, hay thậm chí mơ về ngày bạn sinh con, con bạn trông như thế nào v.v Đây là những dấu hiệu bình thường trong thời kỳ này. Bạn nên yên tâm đây chỉ là những thay đổi nội tiết tố trong thời gian bạn có thai

Cách tính ngày dự sinh: 

Một cách khác để dự kiến ngày sinh của em bé là lấy ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối trừ đi 3 tháng, sau đó cộng thêm bảy ngày vào. Tuy nhiên hãy nhớ rằng đây chỉ là dự đoán thôi nhé. Em bé của bạn sẽ chào đời khi nào con cảm thấy sẵn sàng. Bạn cũng có thể đến phòng khám để được các bác sĩ khám và cho ngày dự sinh chính xác hơn

Những dấu hiệu của thai kỳ

Trong giai đoạn đầu mang thai, tùy vào thể trạng của mỗi người mà bạn có thể dễ dàng nhận thấy những chuyển biến của cơ thể. Ngoại trừ những dấu hiệu thông thường, có thể bạn sẽ gặp những dấu hiệu như: phát hiện vết rạn da từ lỗ rốn kéo xuống. Một vài bà mẹ sẽ cảm thấy cổ tay mình tê buốt, có thể kéo dài trong suốt quá trình mang thai. Hoặc có khả năng bạn sẽ bị táo bón trong thời kỳ đầu. Vì cơ thể mỗi người khác nhau nên cũng sẽ có những phản ứng khác nhau trong giai đoạn này. Vì thế, bạn hãy tìm hiểu kỹ hơn về các dấu hiệu khi mang thai cũng như những dấu hiệu nhận biết khi thai kỳ có gì khác thường nhé.

Nên cẩn thận những gì trong giai đoạn đầu của thai kỳ

Phần lớn thai kỳ của các bà mẹ sẽ kết thúc tốt đẹp, và sau 9 tháng 10 ngày, bạn sẽ đón con yêu chào đời mẹ tròn con vuông. Tuy nhiên, có trường hợp giai đoạn đầu của thai kỳ, quan trọng nhất là 3 tháng đầu sẽ phức tạp hơn quãng thời gian còn lại. Vì vậy, ngay khi xác định mình có thai (hoặc bạn nghĩ mình có thai), hay đăng ký khám thai tại bệnh viện hoặc phòng khám một cách nhanh nhất. Có những vấn đề nếu được phát hiệm sớm sẽ dễ dàng được chữa trị, ví dụ như cao huyết áp. Bạn cũng nên cẩn thận hơn trong gian đoạn đầu thai kỳ và chú ý đến các dấu hiệu khác thường nhé!

Những triệu chứng thường gặp

Có thể nói những tháng đầu của thai kỳ, các bà mẹ phải đối mặt với những thay đổi về thể chất cũng như tinh thần, điều này khiến nhiều người cảm thấy khó chịu, mệt mỏi.

1. Ốm nghén

Theo số liệu thống kê có đến 85% các bà mẹ trong 3 tháng đầu của thai kỳ đều trải qua các cơn buồn nôn. Nguyên nhân đó là do hormone thai kỳ chorionic gonadotropin gây nên. Khi hormone này càng nhiều thì cảm giác buồn nôn ngày càng tăng. Tuy nhiên, bạn không nên lo lắng về dấu hiện này vì theo các chuyên gia, mẹ càng hay nôn nao thì càng giảm nguy cơ sảy thai hoặc sinh non.

Vậy làm thế nào để bạn giảm thiểu ốm nghén, hãy thử một trong những bí quyết sau nhé!

- Nên ăn nhỏ bữa trong ngày. Khi bạn ăn nhỏ bữa sẽ giúp làm dịu bao tử và giữ cho bụng luôn đầy, khi đó các cơn buồn nôn sẽ giảm. Bạn nên ăn bất kỳ món gì mình thích miễn là có lợi cho sức khỏe và không ảnh hưởng đến thai nhi.

- Dùng thêm gừng: Gừng có tác dụng giảm sự khó chịu của bao tử, vì vậy có thể cho thêm một chút gừng vào trà hoặc nước ép trái cây của bạn.

2. Cảm giác thèm và kén ăn

Sự ham muốn, thích thú hoặc ghét bỏ một loại thức ăn nào đó là hiện tượng bình thường trong thời kỳ này. Có nhiều bà mẹ nhai ngấu nghiến túi khoai tây chiên, hoặc thích thú với kem, đồ ngọt thì bạn cú yên tâm để chiều chuộng các cơn them khát của mình. Còn với những món không thể nuốt nổi, nhìn đã thấy khó chịu thì bạn có thể dùng một số mẹo sau:

- Nếu bạn không ưa uống sữa thì có thể thay bằng sữa chua hoặc phô mai ít béo và trộn lẫn vào bánh hoặc ngũ cốc.

- Nếu bạn sợ rau xanh thì có thể ăn xoài, mơ hoặc dưa đỏ cũng tốt vì chúng là những loại có nhiều beta-caroten.

3. Nhạy cảm với mùi hương

Trong thời gian này, nhiều phụ nữ đặc biệt nhạy cảm với các mùi hương. Tuy nhiên, giác quan này sẽ mất đi sau vài tháng nên bạn yên tâm nhé.  

4. Mệt mỏi

Mệt mỏi là tác dụng phụ của thai kỳ. Khi cơ thể bạn phải họat động nhiều để tăng sự tăng trưởng của bé thìcảm giác mệt mỏi là điều đương nhiên. Tuy nhiên, bạn nên chú ý đến chứng thiếu máu nhé. Bác sỹ sẽ làm xét nghiệm máu khi bạn đi khám thai lần đầu để kiểm tra lượng sắt, nếu có dấu hiệu thiếu sắt thì bác sỹ sẽ kê toa bổ sung. Bạn có thể giảm mệt mỏi bằng các cách sau:

- Vận động nhẹ nhàng thay vì cố nằm lì trên giường.

- Bổ sung vitamin, sắt giúp giảm thiếu hụt dinh dưỡng.

- Nên đi ngủ sớm và thức dậy muộn và nên nghỉ trưa sẽ giúp bạn giảm mệt mỏi trong ngày.

5. Đi tiểu nhiều lần

Khi tử cung phát triển, chèn ép lên bàng quang khiến bạn có nhu cầu đi tiểu nhiều hơn. Tuy nhiên không nên vì điều này mà hạn chế uống nước và nhịn tiểu vì như vậy sẽ ảnh hưởng đến thận và gây nhiễm trùng đường tiểu. Bạn nên đi tiểu trước khi đi ngủ, hạn chế uống nước trong vòng vài giờ trước khi đi ngủ như vậy sẽ giúp bạn tránh thói quen xấu đó là đi tiểu vào ban đêm.

6. Da khô, mụn nhọt

Da khô, nổi mụn là do các tiết tố họat động quá mức. Mụn có thể mất sau thời gian mang thai vì thế bạn không nên sờ mó, nặn hay cọ sát để tránh tình trạng viêm nhiễm.

7. Căng tức bầu ngực

Bầu ngực thay đổi về kích cỡ là dấu hiệu cho thấy đã sẵn sàng để nuôi dưỡng bé. Sự thay đổi này sẽ diễn ra vào khoảng tuần thứ 6, khi đó ngực sẽ căng tức và nhạy cảm hơn. Để làm dịu cảm giác này, bạn nên sử dụng các loại áo ngực rộng, vài mềm, nhẹ nhàng và không tác động mạnh lên bầu ngực.

8. Thay đổi ham muốn tình dục

Sự gia tăng nội tiết tố ham muốn tình dục cũng tăng cao. Một số phụ nữ đạt cực khoái nhiều và mạnh mẽ hơn. Hãy chia sẽ với bạn đời để anh ấy hiểu và thông cảm cho bạn hơn

ĐẶT CÂU HỎI

Nhập câu hỏi cho bác sỹ ở đây

Hình ảnh đính kèm

Gửi câu hỏi

Bạn có chắc xóa không?

Quay lại sẽ mất hình ảnh bạn vừa tải lên. Bạn có chắc chắn muốn quay lại?

Thông Báo

Thông báo cái gì thì ghi ở đây!!!

Bạn có chắc xóa không?

Ok

liên hệ

Vui lòng nhập email
Email không đúng định dạng
Vui lòng nhập số điện thoại.
Số điện thoại ít nhất 10 số.
Số điện thoại tối đa 11 số.
Số điện thoại không hợp lệ, nhập số 0 trước.
Vui lòng nhập nội dung liên hệ.

{{errorMsg}}

CÔNG TY TNHH UNITED INTERNATIONAL PHARMA

Lầu 23 tòa nhà The Flemington Tower, 182 Lê Đại Hành, Phường 15, Quận 11 Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam
Điện thoại: +84 8 3962 1000

Tải hình
Tải hình

HỖ TRỢ BÉ TĂNG TRƯỜNG ĐỀ KHÁNG MỖI NGÀY

Tải hình