thông tin cá nhân

{{formData.name}}

Tham gia từ ngày: {{formData.date}}

Vui lòng nhập số điện thoại.
Số điện thoại ít nhất 10 số.
Số điện thoại tối đa 11 số.
Số điện thoại không hợp lệ, nhập số 0 trước.
Vui lòng nhập địa chỉ
Vui lòng nhập số tuần thai
Số tuần thai phải là số
Vui lòng chọn số thứ tự
Vui lòng nhập mật khẩu cũ
Vui lòng nhập mật khẩu mới
Mật khẩu ít nhất 8 ký tự
Vui lòng nhập lại mật khẩu mới
Mật khẩu nhập lại chưa trùng khớp

{{errorMsg}}

ĐĂNG KÝ THÀNH CÔNG

ĐĂNG NHẬP

Vui lòng nhập email
Email không đúng định dạng
Vui lòng nhập mật khẩu
Mật khẩu quá ngắn.

{{errorMsg}}

ĐĂNG KÝ

Vui lòng nhập họ tên
Vui lòng nhập email
Email không đúng định dạng
Vui lòng nhập mật khẩu
Mật khẩu ít nhất 8 ký tự
Vui lòng nhập lại mật khẩu
Mật khẩu nhập lại chưa trùng khớp
Vui lòng nhập số điện thoại.
Số điện thoại ít nhất 10 số.
Số điện thoại tối đa 11 số.
Số điện thoại không hợp lệ, nhập số 0 trước.
Vui lòng nhập địa chỉ
Vui lòng nhập số tuần thai
Số tuần thai phải là số
Vui lòng chọn số thứ tự

{{errorMsg}}

Hành trình làm mẹ

Làm mẹ là một hành trình diệu kỳ và thiêng liêng. Kể từ lúc mang thai cơ thể bạn đã, đang và sẽ trải qua những thay đổi rất quan trọng. Hãy trang bị những kiến thức cần thiết để có một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh, bạn nhé!

Giai đoạn: Sau khi sinh

CHĂM SÓC HẬU SẢN CHO MẸ - PHẦN 1

CHĂM SÓC HẬU SẢN CHO MẸ - PHẦN 1

Ts. Bs Huỳnh Thị Thu Thủy

Phó Giám Đốc Bệnh Viện Từ Dũ

Sau khi sinh con, các sản phụ cần có một khoảng thời gian để chăm sóc, nghỉ ngơi cho cơ thể hồi phục trở lại bình thường. Thời gian này gọi là thời kỳ hậu sản. Thời kỳ này vô cùng quan trọng, chính vì lẽ đó mà với tâm lý lo lắng cộng với quá nhiều kinh nghiệm, thông tin từ dân gian đến hiện đại về chăm sóc hậu sản làm cho bản thân sản phụ cũng như gia đình thấy lúng túng, không biết đâu là những việc cần thiết, đâu là những điều không cần thậm chí không nên làm.

1. NHỮNG THAY ĐỔI VỀ THỂ CHẤT, TÂM LÝ SAU KHI SINH

  • Sau khi sinh, cơ quan sinh dục nữ dần trở về cấu trúc và hình dạng như trước lúc mang thai, trừ bầu vú nếu mẹ có cho con bú bằng sữa mẹ. Tuy nhiên, cơ quan sinh dục có thể bị sang chấn, tổn thương khi sinh nếu có mổ lấy thai hoặc cắt khâu tầng sinh môn.
  • Các biến đổi thể chất khác là mất nước, mất máu và mất sức khi sinh: Thường xảy ra 24 giờ sau sinh. Nặng nề với những trường hợp có băng huyết sau sinh, chuyển dạ kéo dài, rặn không chuyển….
  • Thay đổi tâm lý: sợ hãi, mệt mỏi sau cuộc vượt cạn. Đồng thời với việc cảm thấy sung sướng, hạnh phúc khi bế con, được làm mẹ, các bà mẹ còn lo lắng hơn khi chăm sóc cho con quá nhỏ. Một số bà mẹ bị trầm cảm sau sinh nhất là những trong trường hợp sinh khó.

2. ​NHỮNG KINH NGHIỆM CHĂM SÓC DÂN GIAN KHÔNG CÒN THÍCH HỢP

  • Kiêng tắm gội: Phụ nữ sau khi sinh không nên kiêng tắm.Việc tắm rửa hàng ngày là rất cần thiết, nhất là khi có cho con bú, tắm gội sớm làm sạch các tế bào chết trên da giúp da sáng khỏe.Tuy nhiên, miễn dịch của mẹ thường bị giảmsau khi sinh con, vì vậy các chị em nên tắm gội bằng nước ấm và không ngâm mình lâu trong nước.
  • Xông hơ: Việc xông hơ không có ích lợi cho sản phụ mới sinh mà còn có nguy cơ gây bỏng, dễ bị mất nước và cảm lạnh vì sau xông hơ mồ hôi đổ ra nhiều, lỗ chân lông cũng bị nở lớn ra.
  • Ăn uống kiêng khem: Kinh nghiệm dân gian thường khuyên các sản phụ kiêng nhiều món: một số loại thịt, cá, rau củ, trái cây…Tuy nhiên điều này không hợp lý bởi sản phụ sau sinh và cho con bú cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý.
  • Thời gian ở cữ lâu: Thời gian hậu sản hợp lý là 6 tuần tính từ khi sinh con là hợp lý, không nhất thiết phải là 3 tháng 10 ngày như phong tục dân gian.
  • Phải ở trong phòng kín, không có ánh sáng: Việc ở trong phòng kín, thiếu ánh sáng, không thông thoáng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé. Nhiệt độ phòng thích hợp tầm 25 – 27 độ. 

ĐẶT CÂU HỎI

Nhập câu hỏi cho bác sỹ ở đây

Hình ảnh đính kèm

Gửi câu hỏi

Bạn có chắc xóa không?

Quay lại sẽ mất hình ảnh bạn vừa tải lên. Bạn có chắc chắn muốn quay lại?

Thông Báo

Thông báo cái gì thì ghi ở đây!!!

Bạn có chắc xóa không?

Ok

liên hệ

Vui lòng nhập email
Email không đúng định dạng
Vui lòng nhập số điện thoại.
Số điện thoại ít nhất 10 số.
Số điện thoại tối đa 11 số.
Số điện thoại không hợp lệ, nhập số 0 trước.
Vui lòng nhập nội dung liên hệ.

{{errorMsg}}

CÔNG TY TNHH UNITED INTERNATIONAL PHARMA

Lầu 23 tòa nhà The Flemington Tower, 182 Lê Đại Hành, Phường 15, Quận 11 Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam
Điện thoại: +84 8 3962 1000

Tải hình
Tải hình

HỖ TRỢ BÉ TĂNG TRƯỜNG ĐỀ KHÁNG MỖI NGÀY

Tải hình